【嫌われる勇気】目的論と原因論
卓球以外にも趣味がありまして、
卓球していない間は割と読書をしています
これは知らなかった！おもしろい！
と思った本を備忘録として残します
今回の本は「嫌われる勇気」
2013年出版
世界で200万部以上売れてるベストセラー
堅苦しい雰囲気ではなく
アドラー心理学を提唱する「哲人」と
悩み多き「青年」の
対話形式で進むアドラー心理学を紹介する物語
https://www.amazon.co.jp/s?k=嫌われる+勇気&i=stripbooks&adgrpid=58707239252&gclid=EAIaIQobChMIrOTS36Hm7QIVK8EWBR0Y3gDjEAAYASAAEgKwi_D_BwE&hvadid=338584589414&hvdev=m&hvlocphy=1009540&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=3025162345485167724&hvtargid=kwd-333090598539&hydadcr=23546_11119855&linkCode=plm&tag=waciatdnd-22&ref=pd_sl_94urkvl1r4_e
心理学の3大巨塔といわれる一人のようですね
(3人共誰やねん)
「嫌われる勇気」これは非常におもしろかった！
内容が濃いのでとても1回では残しきれない、、
①目的論と原因論
②全ての悩みは人間関係
③課題の分離
3回に別れそうな予感
[目的論と原因論]
アドラー曰く、
全ての行動は「原因」があるから行動するのではなく
「目的」により行動している。
んーわかるようでわからない、、
イメージできたのは、
会社で先輩が上司にめっちゃ怒られてました。
ただ、内心「え、そんな怒鳴り散らす、、？」
みたいな内容で部署内に響き渡るように怒鳴ってた。
この時に感じたのが、
先輩がミスした事を怒ってるのではなく、
部署内の空気をピリッとさせたいんだ！
と背中で感じながら作業してました。
多分これがまさに「原因論」と「目的論」で、
上司の行動：ブチギレて怒鳴り散らす
✖先輩のミスがあったから[原因]
〇空気をピリッとさせたい[目的]
よく聞く話だし、これが目的論かなと思うと
大体の行動は目的論だと納得し、衝撃でした。
本書の中で目的論の例として、、
「青年」には自室に引きこもる友人がいる。
外に出ようとすると手足が震え、不安に襲われるそう、、
過去にどんな「原因」があったかはわからないが、
自然と自室に引きこもるようになってしまった、、
友人も今の自分を変え、外に出て社会活動に貢献する事を望んでいる。
しかし、「過去」にトラウマ級の何か出来事があり、
その結果引きこもるようになってしまった、、
→これは引きこもるという「結果」の前に「原因」を語る「原因論」
アドラー心理学ではこれを否定します。
しかし、事実として友人は外に出たいと願うにも関わらず
外に出ることが出来ない
これは何故か。
ここで「目的論」で説明がつく
具体的な目的は様々あるかもしれないが、
引きこもるという選択をすることで、
・家族の注目を一身に浴びることが出来る
・外に出ると「その他大勢」になってしまう
・働けない環境を作り出したい
という目的が先に来て、引きこもるという「結果」となっている。
断じて、不安や恐怖という原因により引きこもっているのではない
というのが目的論
この話から学びを得るとすると、
・「トラウマ」なんてものは存在しない。
・人はいつだって変わることが出来る。
・今ここから幸福になることが出来る。
(幸福なんて胡散臭い言葉が出てきたのは置いといて、、
今回幸福の議論までは残しきれん、、)
ざっくりいくとこんなところ
目的論について、まだまだ語り足りない部分はあるけれど
残りは本書を復習しましょう
